Bewegung am Arbeitsplatz

 

Bewegung und Sport sind Grundlage für eine gute Gesundheitsvorsorge und helfen zudem zu einem gesunden Selbstbewusstsein, besonders auch bei Menschen mit hohem Hilfebedarf. Dabei geht es auch um die Motivation und das positive Erlebnis, wenn man gemeinsam in der Gruppe etwas unternimmt.

Deshalb entstand der Gedanke, innerhalb der Werkstätten während der Arbeitszeit einmal wöchentlich bestimmte Bewegungsübungen direkt am Arbeitsplatz anzubieten. Circa 20 bis 30 Minuten dauert dieses Gymnastikangebot für jede Abteilung und bei schönem Wetter findet es auch gerne mal im Hof statt.

Damit soll der Gleichgewichtssinn, die Koordination und die Beweglichkeit, als Alternative zu der oft sitzenden Tätigkeit, gefördert werden. Auch eine längere Verweilbarkeit innerhalb der Arbeitsbereiche soll dadurch ermöglicht werden.

Ein ausgebildeter Therapeut für Bothmergymnastik arbeitet 2 ½ Tage pro Woche innerhalb der einzelnen Abteilungen und fährt auch in die Außenstellen.